A psicoterapia é indicada para adolescentes, jovens adultos e adultos que:
Além de atender adolescentes, jovens e adultos em diferentes fases da vida, também acompanho demandas específicas de saúde mental.
Clique para conhecer algumas delas:
Você será atendido por videoconferência segura, acessível por celular, tablet ou computador — com total conforto, onde você estiver.
Os encontros são realizados 1x por semana, com 50 minutos de duração. A frequência pode ser ajustada de acordo com suas necessidades.
A terapia é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e Terapia Comportamental Dialética (DBT).
Todo o processo segue o Código de Ética Profissional do Psicólogo (CFP), garantindo privacidade e segurança total das suas informações.
Você será atendido por videoconferência segura, acessível por celular, tablet ou computador — com total conforto, onde você estiver.
Os encontros são realizados 1x por semana, com 50 minutos de duração. A frequência pode ser ajustada de acordo com suas necessidades.
A terapia é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e Terapia Comportamental Dialética (DBT).
Todo o processo segue o Código de Ética Profissional do Psicólogo (CFP), garantindo privacidade e segurança total das suas informações.
Olá! Meu nome é Gregório Dias, sou psicólogo clínico com mestrado em Psicologia e especialista no manejo das emoções. Trabalho com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e Terapia Comportamental Dialética (DBT), para ajudar você a entender o que sente — e agir de forma mais saudável diante disso.
Minha formação é fundamentada em abordagens baseadas em evidências científicas. Isso significa que utilizo métodos, raciocínios e intervenções comprovadamente eficazes segundo a literatura científica contemporânea. Ao longo dessa jornada me especializei nas seguintes instituições:
Atendo adolescentes, jovens e adultos, oferecendo um espaço seguro e ético para compreender sentimentos, pensamentos e comportamentos. Minha prática é acolhedora e baseada na ciência, ajudando cada pessoa a lidar com seus desafios de forma individualizada. Entre as demandas que acompanho estão:
O tratamento é fundamentado em abordagens validadas pela ciência, como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e a Terapia Comportamental Dialética (DBT), sempre respeitando o ritmo e as necessidades de cada paciente.
Sim. Diversas pesquisas apontam que a terapia online pode ser tão eficaz quanto a presencial para a maioria das demandas psicológicas, especialmente quando conduzida por profissionais experientes e em plataformas amplamente seguras.
Atendo particular, com possibilidade de reembolso via recibo para quem tem plano com cobertura para psicoterapia (consulte seu convênio).
Sim, a orientação de pais pode ocorrer mesmo sem atendimento direto da criança ou adolescente, com foco na melhora da relação, da comunicação e da condução emocional em casa.
Normalmente em poucas sessões mas a psicoterapia é um processo varia de acordo com o caso. Algumas pessoas sentem alívio nas primeiras sessões; outras demoram mais para notar mudanças. Resultados duradouros estão ligados à regularidade das sessões, à motivação do paciente e ao vínculo terapêutico.
